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スタッフブログ

2012.02.02

シェイプアップ☆

みなさんこんにちは♪

 

私事ではありますが、先日から骨盤枕ダイエットを始めました(*^^*)

 骨盤枕ダイエット.JPG

実はかなり前に購入していたのですが、1日やっただけで放置しちゃっていました(>_<)

しかし先日テレビで紹介されていて、実際に1週間続けた人のウエストが10㎝くらい細くなっていたので、私も早速再挑戦(^-^)v

やり方はなんと本とセットになっている枕の上に寝転ぶだけ☆

 骨盤枕ダイエットの枕.JPG

この枕、バスタオルで手作りしてもオッケーです(^з^)-☆

1回5分でいいし、やった後はお腹周りがすっきりして気持ちイイです☆

私自身、ズボンやスカートに余裕が出来たので、これからも続けて行きたいと思います♪

 

原田

カテゴリー: 美容原田葉子

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