こんにちは☆
L.L.Beanのネーム刺繍入りトートbag☆を買いました…☆
隈先生☆や南先生☆が持ってるのを見て 私も欲しくなっちゃって
色違いでネイビー☆を買いました…☆
本当はパープル☆が欲しかったんですけど
ずーっと売り切れてて待ち切れず…のネイビー☆でしたが
届いてみると何にでも合うし 良かったです…☆
黄色☆もずっと売り切れが続いてて
やっぱり人気☆なんですね…☆
私のbag☆はSサイズですが
ガッツリ荷物も入り、生地もかなり丈夫そぅなので
休日やラフめな格好の日には大活躍です…☆
ネーム刺繍☆が可愛いんですけど ちょっとだけ恥ずかしいので
スカーフを結んでチラ見え☆くらいにしてます…☆
スカーフ☆を結ぶと少し大人っぽくも持てて しっくりもきますし…☆
これからの季節☆ガンガン使いたいと思います…☆
スターガーデンネイルテリア
☆shimokawa☆ょり
こんにちは☆
とてもお天気☆が良かったので芦屋の海☆に行ってきたんですが…☆
ちょうど小腹がすいたので海☆でチーズバーガーを食べようと買って行ったんですけど
あまりの強風で 砂浜の砂が吹雪いてるくらいの感じで…
食事をするどころか 10分も立っていられないほどでした…
なので結局、車の中から海☆を眺めながら…☆になりました…☆
写真ではそんな荒れた感じは伝わらないですよね…☆
でもお天気☆は良かったので 青空☆がとってもキレイでした…☆
スターガーデンネイルテリア
☆shimokawa☆ょり
こんにちは☆
芸能人もされている方が多いと聞く
加圧トレーニングに私も半年前から通っています…☆
腕や足に圧☆をかけて運動することによって 成長ホルモン☆の分泌量が多くなり
細い毛細血管の隅々まで血液が流れて 血管年齢が若返ったり…☆ と とてもアンチエイジング☆効果も高いトレーニングです…☆
成長ホルモン☆が増えるからでしょうが 加圧☆に行った翌日はお肌のハリ☆やツルツル感☆が触って実感できる程です…☆
そして筋肉をつけることで たるみを引き締め、基礎代謝を上げて痩せやすい体を作る☆そぅです…☆
私も腹筋や腕筋？がだいぶついてきました…☆
加圧トレーニングは1回30分でよくて それを週1～2回ペースなので 忙しい方には とても有り難いトレーニング☆ですよ…☆
もぅすぐ夏☆ですしオススメ☆です…☆
体も締めてくれて☆お肌もプルプル☆になって…☆って最高☆ですよね…☆
私もハマっちゃって一生続けたいくらいです（笑）…☆
スターガーデンネイルテリア
☆shimokawa☆ょり
