STARGARDEN Nailterior★Blog

☆女子力☆(小物)


こんにちは…☆


可愛い冠婚☆and葬祭用の袱紗を見つけました…☆


普通の袱紗ではなくて チョット可愛めのものをずっと探してたんですけどなかなか無かったので 見つけた時は2つとも即買いでした…☆

可愛い袱紗.jpg

冠婚葬祭やTPOに合わせて ちゃんとマナー☆をもって対応できる女性☆って素敵☆ですよね…☆


その上、持ち物に可愛さがプラスされてたら最高☆です…☆


そんな女性☆を目指して頑張っていきたいと思います…☆



☆shimokawa☆ょり

パームクラブ☆(おいしい)


こんにちは…☆

お友達と宗像の神湊にある

パームクラブ☆にランチに行きました…☆


目の前には海☆が広がりお天気のいい日はテラス席もオススメ☆だそぅです…☆

パームクラブ海.jpg

この日のランチメニューは…

パンプキンスープ☆
グリーンサラダ☆
チキンのトマト煮☆
バジルソースのガーリックトースト☆
ガトーショコラ☆
アイスティー☆

でした…☆

パームクラブのランチ.jpg

もちろんどれも美味しかったです…☆


次は今回迷ったスープカレー☆を食べに行きたいと思ってます…☆


☆shimokawa☆ょり

筋トレ☆(オススメ)


こんにちは…☆


最近、体を引き締めたいな☆…と思っていたら生徒さんに☆

レッグマジック☆はちゃんと続けると絶対に効く!!と教えてもらい速攻注文しました…(笑)☆

レッグマジック.jpg

みなさんも☆レッグマジック☆はご存知ですか??


よく、テレビの通販番組で田丸真紀さんがイメージキャラクターでされている 下半身(ウエスト・ヒップ・もも)を鍛えて引き締めていきましょう☆といぅマシーンです…☆

一日一分を3セットすればいいだけなんですが 最初は本当にキツくてとても1分なんてできないんです…


ただそれでもめげずに少しずつ頑張っていたら あんなに無理だった一分ができるよぅになるんです…☆


それってやっぱり筋力が上がったって事ですよね…☆


リビングに置いて テレビを見ながら頑張ってるので続けられそぅです…☆


もちろんコンパクトに収納もできるので置き場には困らないですよ…☆


母にもプレゼント☆をしたら とても頑張ってるよぅで確実にウエストが細くなってるよぅです…☆


私も負けずに頑張らないと…☆


色んな生徒さんにも聞いてみたら 結構レッグマジックを持ってる方、多かったです…(笑)☆


みんなで頑張りましょう…☆



☆shimokawa☆ょり

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